用料
荔枝 20颗(去皮去核)
鲜百合 3两
西芹(切成丁)
西红柿 少许
百合荔枝的做法
锅里放少量的油,先炒西芹,加少许盐,再加入百合和荔枝,翻炒1分钟,起锅时加入西红柿粒
小贴士
荔枝生津止渴、补脾益血,但吃多容易上火。而百合醇甜清香,甘美爽口,具有清热、养颜、安神等多种功效。百合搭配荔枝是喜食荔枝者的夏季佳品。
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