民间所言：“一颗荔枝三把火”，东莞荔枝一直在省内外享有盛名，5月份以来荔枝成熟飘香东莞，而记者昨日（6月28日）从部分医院了解到，近段时间东莞有市民因为吃荔枝引起身体不适，专家建议，吃荔枝时可通过多喝盐水，或用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝预防荔枝病。

　　昨日下午，记者从东莞市中医院、同济东莞医院、东华医院了解到，近日感冒发烧的人有所增加，除了因天气变化引起的感冒发烧外，不少市民反映，喉咙痛、发烧，是吃了过多的荔枝。

　　据东莞市中医院门诊部何金木主任介绍，5月份以来荔枝飘香，不少市民饱了口福，却没有注意荔枝是吃了容易上火的水果。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃，假如非要吃的话，一次也要控制在半斤之内。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不宜吃荔枝，否则会加重病症。对身体虚寒、胃寒的人则适宜多吃。

　　何金木主任介绍，喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，这都可以预防荔枝病。

　　小贴士

　　在荔枝飘香季节，如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、出冷汗等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。

　　遇上荔枝病，病人应立即平卧，然后喝一杯浓糖水即可恢复，但重患者应及时送医院医治。