番荔枝(释迦果)的功效与作用
admin
2014-03-21 08:22:25
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番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起(由许多成熟的子房和花托合生而成)，恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。
1）番荔枝可以及时补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病，而且有辅助食疗的作用。
2）番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
3）番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
4）番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。
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