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    荔枝吃过量可引起低血糖
    发布时间: 2017年06月22日 来源: 本站   浏览次数: 评论
      最近,又到了荔枝大量上市的季节,记者从医院了解到,每年夏季都有“荔枝病”患者,其中在进食大量荔枝后出现低血糖,甚至晕厥的病例并不少见。医师提醒,荔枝美味但也不能多吃,过量进食可引起低血糖。
     
      荔枝明明这么甜,为何吃多了反而会低血糖呢?
     
      “上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸,荔枝中的甜味是由大量果糖提供的,而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。因此,如果短时间内进食大量荔枝,大量果糖就聚集在血管里面,从而出现转化酶“供不应求”状态,不能及时将果糖转化为葡萄糖。与此同时,果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致血液内葡萄糖供应不足。
     
      再加上在进食大量荔枝后,很容易有饱腹感,从而减少了其它食物摄入量,进一步减少葡萄糖供给,引发低血糖症状,出现恶心、出汗、乏力,继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
     
      空腹人群,特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时,对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群,建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔黄厚腻,多食无益。食用荔枝后如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,要尽快口服葡萄糖水,以减缓症状。严重的要及时去医院,“荔枝病”是急性低血糖症,必须要争分夺秒进行抢救。
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